【正念艾灸第1⃣️期｜自我探索 艾灸体验】 您是否也在寻找，那份来自内心的平静与力量？ 艾灸，不止于温暖，更是一场与自我的对话。 🍃自我觉察的开启：在宁静的氛围中，呼吸冥想，放下杂念，与内心对话，发现真实的自己。 🍃身心的放松与舒缓：艾灸的温热效应，帮助您缓解肌肉紧张，释放压力，获得深度放松。 ☕️这个春天，相约正念艾灸，成为更好的自己～ ⏰ 活动时间 本周日下午 14:00-18:00 📍 地点 龙岗永湖（报名后告知具体地址）

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