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打开心智读后感：
1.我们的大脑很懒，适合温水煮青蛙的方式慢慢来改变，所以如果进步慢，不用太焦虑。
2.人生的意义可以找一个高于个体的存在，我经历了一个寻找意义的过程，最终落到成为父母的依靠为目标，但是并不知道这背后的理论。感谢遇到这本书
3.快乐有很多种，未来，我想要通过创造来获得高级别的快乐
4.情绪是一个工具，还是要继续写情绪日志，对自己的情绪做一个准确的识别，然后再使用情绪这个工具。
阅享读书成长俱乐部
李宁大厦
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