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    自由职业100问：如何建立精力的正向循环

    2025-12-12 19:12 ~ 2025-12-12 21:12

    报名截止时间 2025-12-07 19:12

    南山 蛇口

    主办方电话：13322936094

    2人已报名

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    • 29.00
      剩余8张（共10张）

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    • 39.00
      剩余500张（共500张）

      活动票

    活动详情

    你是否也曾这样结束一天：
    忙忙碌碌，却说不出口做了什么；计划满满，却被琐事撕成碎片。
    本想大干一场，却被一个情绪波动或一条突发消息打回原形。
    最后在深夜懊恼：“今天，又虚度了。”

    对于自由职业者而言，没有外界的KPI，这种“虚度感”更为强烈。问题的核心或许在于：我们的精力，没有用在最关乎结果的事情上，而是消散在了四面八方。

    我们需要的，不是把自己逼得更紧，而是一套贴合自己情绪与节奏的“精力管理系统”，能让我们持续地将精力导向最重要的事。

    本期“自由职业100问”，我们将探讨如何构建一套精力管理系统，获得对每一天的掌控感。

    🌴我们将会探讨的有：
    1. 对你而言，一天中必须完成哪一件最重要的事？
    2. 出现什么信号时，该意识到自己正在“虚度”并需要干预？
    3. 如何为自己设计一个3步迷你仪式，来快速进入状态？
    4. 当情绪低落或身体疲惫完全不想执行原计划时，还能做什么？
    5. 如何能规律的给自己充电，而不是等到透支后才补救？

    🌴适合人群：所有希望重获每一天掌控感的自由职业者、远程工作者、职场人与创业者

    👩‍🏫主持人：老董，自由职业1.5年，自由岛主理人，独立策划运营（营销活动、创意内容策划、新媒体运营等）。野生斜杠青年，体验工种10+：跨境运营、市场推广、活动策划……

    🌴活动主题：自由职业100问：如何建立精力的正向循环
    🕰活动时间：2025/12/7（周五）19:00-21:00
    📍活动地点：南山蛇口 | 新生文化二手慈善商店（招商路63号119）
    🖐活动人数：8-12人
    🎫报名费用：早鸟票29RMB/人，活动票39RMB/人
    微享空间会员报名享受9折，自由岛岛民免费参与

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