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    自由职业100问： 自由之困—-如何终结拖延症

    2025-07-24 16:07 ~ 2025-07-24 18:07

    报名截止时间 2025-07-24 18:07

    南山 南头

    主办方电话：15706568520

    2人已报名

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    活动详情

    明天一定开始！
    等我准备好就动手！
    ……
    这些话似曾相识？

    拖延，这个困扰了我们很久的问题，像影子一样伴随着工作和生活。 我们常常会因为错过自设的截止日期、任务堆积如山而陷入自责与懊悔。但这种自责，又让我们陷入更深的拖延泥潭，侵蚀了生活幸福感，也偷走了向往的松弛感。

    拖延是懒惰？还是对完美主义的恐惧？又或者，就是单纯地心力不足，提不起劲？在自由的环境下，拖延披上了决策瘫痪、过度准备、犹豫不决等多种外衣，变本加厉地生长。

    本期自由职业100问，将聚焦于拖延症的真实根源，一起聊聊拖延的应对之法。

    🌴可能会聊到的话题有：
    1. 你遇到的最典型的拖延场景是什么？哪种拖延变体让你最头疼？
    2. 探讨拖延背后隐藏的真实根源—是情绪、认知？还是技能/精力管理？
    3. 分享那些帮助你迈出最微小一步的有效方法。
    4. 如何理解：解决拖延，某种程度上是在解决我是谁的问题。

    🌴适合人群： 对该话题有共鸣、有困惑的自由职业者、待业者、在职者、创业者等等

    👩主持人：
    老董，ENFP | 白羊座，自由岛联合主理人，独立策划运营（营销活动策划执行、创意内容策划等）。野生斜杠青年，体验工种10+：跨境电商、市场推广、活动策划……

    🌴自由岛自由职业100问栏目简介：
    自由职业100问，围绕自由职业的方方面面，关注自由职业趋势、各个阶段的发展问题、卡点、困惑、情绪。把问题作为方法，探寻自由职业者活得久、活得好、活得开心的多样性答案。 

    🌴活动主题：自由岛自由职业100问：自由之困，我们是被拖延症拖了后腿吗？
    🕰活动时间：2025/7/24（周四）16:00-18:00 
    📍活动地点：微享空间咖啡书吧（南头古城中山南街65-1）
    🖐活动人数：8-12人
    🎫报名费用：非岛民早鸟票49RMB/人，活动票59RMB/人（含花茶）
    微享空间会员报名享受9折，自由岛岛民免费参与





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