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活动详情
马拉松的热度，是不是让你重新燃起了对跑步的兴趣？
但跑起来又担心自己的身体吃不消？
担心膝盖容易受伤？
更担心自己坚持不了多久？
或者是我们对“跑步”这个事情拆解得不够
如果拆解得够细，我们对每个环节都会更有信心
跑步受伤的风险可以大大降低！
跑步公开课招募啦
关于跑步姿势和跑步力量的分享
让你会更了解跑步，也更了解自己
一起科学开跑吧！
活动流程：
7:30-8:00 签到
8:00-8:30 跑步理论知识课讲堂
7:30-8:45 品牌介绍&抽奖活动&大合照
7:45-9:00 乘车前往深圳人才公园
9:00-9:10 集体热身
9:10-9:50 3~5公里分组科学跑
9:50-10:00 冷身拉伸，结束近程
活动时间：2024年1月21日
开课地点：
（1）理论部分：南山区海岸城 1楼，高合汽车门店内
（2）实操部分：深圳人才公园
活动公开课名额 20个，先到先得！报名后添加主理人微信，邀请进群即报名成功
但跑起来又担心自己的身体吃不消？
担心膝盖容易受伤？
更担心自己坚持不了多久？
或者是我们对“跑步”这个事情拆解得不够
如果拆解得够细，我们对每个环节都会更有信心
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活动流程：
7:30-8:00 签到
8:00-8:30 跑步理论知识课讲堂
7:30-8:45 品牌介绍&抽奖活动&大合照
7:45-9:00 乘车前往深圳人才公园
9:00-9:10 集体热身
9:10-9:50 3~5公里分组科学跑
9:50-10:00 冷身拉伸，结束近程
活动时间：2024年1月21日
开课地点：
（1）理论部分：南山区海岸城 1楼，高合汽车门店内
（2）实操部分：深圳人才公园
活动公开课名额 20个，先到先得！报名后添加主理人微信，邀请进群即报名成功
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