12.10心灵成长系列圆桌派：探索平衡与自洽的状态 @笔架山公园

2022-12-10 14:12 ~ 2022-12-10 18:12

报名截止时间 2022-12-10 10:12

福田福田梅岗路笔架山公园

主办方电话：15889723120

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圆桌小伙伴

活动详情

☀️微享会·心灵成长主题系列圆桌派
✨微光照亮微光✨
💗传递温暖力量·一起治愈成长💗

⭐️第八期主题：平衡与自洽
🕝时间：12月10日，周六下午14:45（开始签到）
📍地点：福田梅岗路笔架山公园
👧🏻主持人：素颜
👥人数：10人（人数有限定，8人发车）
💰费用：30元/人（会员免费）
🙋🏻‍♀️报名：小程序报名为准，报名成功后扫码进群

📝活动内容：平衡与自洽，一种理想而舒适的状态，它意味着简单通透，不纠结，不拧巴，不矛盾，不被外界的声音所干扰，内心和谐统一，有自己的节奏，坚定而有力量。然而，身处信息爆炸、快速发展变化的时代，我们常常很难去平衡：工作与情感的失衡；理想与现实的差距；认知与行为的失调……接踵而至。同时也很难自洽：无法满足与接纳现状，没有勇气尝试未知，一边回避课题一边自我批判，突不断。那么，我们如何剥离出这种状态呢？本周六，让我们一起去到户外，平衡生物性与社会性，连接自然，聆听内心声音，直面矛盾冲突，探索平衡与自洽的状态！

活动流程：
14:45--15:10破冰游戏，自我介绍
15:10--15:25冥想🧘‍♀️，内观
15:25--16:20聊内观到的想法+目前矛盾冲突是什么
16:20--16:30中场休息
16:30--17:20探索分享如何平衡及自洽
17:20--17:50总结
17:50--18:00评选MVP，大合照
自由聚餐

📝注意事项：
1. 参加活动需按当地政策出示绿码，近期没出入中高风险地区
2.做好防蚊措施/驱蚊用品
3.自备饮品，垃圾集中扔，不随手乱扔心灵成长圆桌派素颜 (1).jpg