8.27周六下午心理沙龙：与情绪做朋友@寓见安居泊寓(创智云城店)

2022-08-27 15:08 ~ 2022-08-27 17:08

报名截止时间 2022-08-27 14:08

南山西丽寓见安居泊寓(创智云城店)

主办方电话：15017941100

11人已报名

活动已结束

在线咨询 收藏

活动票种

10.00

剩余0张（共10张）

小伙伴（防鸽费）
0.00

剩余0张（共1张）

主持人

活动详情

☀️微享会·「成为我自己」心理成长沙龙
✨微光照亮微光✨
💗发现另一个自己💗
（报名火爆，周六下午加场）
⭐第二期主题：情绪觉察——与情绪做朋友
🕝时间：8月27日，周六下午14:50（开始签到）
📍地点：西丽遇见安居泊寓（创智云城店）观影区A大堂
✨带领者：青鹿
👥人数：10人（满8人开，名额珍贵有限）
👉费用：限时免费（设置10元防鸽费，15:00前到场拍照到小群打卡签到后，防鸽费将在2个工作日内退回到小程序账户余额，没有完成将不能退防鸽费）
🙋🏻‍♀报名：小程序报名为准，报名后扫码进群

✍🏻活动内容：
小时候，开心了就望着妈妈笑，不开心了就噘嘴、大哭，生气了，就跟小伙伴打一架，害怕了，就赶紧抱抱……

长大了，理性让我们学会了把情绪藏起来。若长期压制情绪，则会影响身心健康，人际关系。

心理学上，人的每种情绪背后都代表着一个心理需求，我们可以去觉察、转换、升华情绪，而不是压抑、消除情绪。本期心理沙龙，我将通过情绪觉察、自由联想、书写、表达的方式，带领大家觉察自己情绪与他人情绪~一起“拯救不开心”~

✍🏻活动形式：
1、破冰&链接—情绪游戏
2、心理知识分享
3、自由书写创作-表达
4、团体互动交流
5、结束—合影留念

🌼不擅长写作和表达怎么办？
这是一个有关情绪梳理、觉察的自由创作练习，非文学创作，由带领者引导，【为自己而创作】，无需有心理负担哦~

🌼这是一个什么样的团体？
-这里没有说教、不学究、不鸡汤、平等接纳，每一个声音都值得被听见。

👈🏻注意事项：
1、参加活动需按当地政策出示绿码+24小时核酸，近期无出入中高风险地区。
2、为了保证团体活动体验，不接受临时空降。
3、每个人为自己的成长负责，为学习探索有备而来，本沙龙秉承开放接纳、尊重保密、真诚负责原则，谢绝手机多边操作。
👉👈报名后，记得扫码进群～