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活动详情
本次聚焦深层情绪溯源与成年心理滋养，共读第二、三部分核心内容：学习做自己的父母、处理生命创伤，解锁心理营养五大要素，读懂成年人的情感需求。在这里，我们一起追溯情绪根源、疗愈内在自我，掌握自我滋养的实用方法，在共鸣与交流中填补心理缺口、收获内心安宁。有兴趣的快来加入我们，一起在交流中看见自己、慢慢成长～
全程干货拆解 + 轻互动交流，帮你告别 “情绪内耗”，学会用科学方法和情绪和平相处，真正把 “疗愈” 变成可操作的日常！
🗓 时间：11月13日，周四上午10:00-12:00
📍 地点：深业上城综合体党群服务中心-会议室
感兴趣的群众朋友们，快来报名参加吧！
让我们一起，在阅读中疗愈，在分享中成长，成为自己情绪的主人。
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