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读书沙龙
活动详情
本次将阅读《情绪疗愈》第二部分的3讲、和第三部分的前2讲，内容直击情绪本质！深入原生家庭与生命创伤，拆解深层情绪根源，教你通过 “做自己的父母” 实现自我疗愈；解锁成年人心理营养五大要素，打破认知误区，用科学方法填补心理缺口、重建内在能量，开启疗愈成长新旅程！
全程干货拆解 + 轻互动交流，帮你告别 “情绪内耗”，学会用科学方法和情绪和平相处，真正把 “疗愈” 变成可操作的日常！
🗓 时间：11月6日，周四上午10:00-12:00
📍 地点：深业上城综合体党群服务中心-会议室
感兴趣的群众朋友们，快来报名参加吧！
让我们一起，在阅读中疗愈，在分享中成长，成为自己情绪的主人。
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